はじめに
仕事や学校など、何かしらのコミュニティーに属している以上避けて通れないのが『人間関係』です。
他人とかかわる以上、様々な悩みや課題が浮き彫りになっていきます。
『合わないな』
『ちょっと苦手なんだよな』
『生理的に無理』
悩みの度合いも様々です。
そんな人間関係に悩んでしまったときに読んでもらいたい書籍を3冊ご紹介します。
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『嫌われる勇気』 岸見一郎、古賀史健
「他人の期待に応えなくてもいい」と教えるアドラー心理学の名著。人間関係に悩みがちな現代で、どう自分らしく生きるかを指南する一冊です。心の壁を壊し、自己肯定感を育む具体的な考え方が、日々の行動を変える力に！他人の目を気にしすぎずに、自由で充実した人生を歩みたくなる内容です。
『人間関係をしなやかにするたったひとつのルール』 渡辺奈緒子
上司の関係、友人、パートナーまで、どんな関係でも使える「境界線（バウンダリー）」の大切さを教える一冊。自分を守りながらも、相手と健全に向き合える方法を分かりやすく解説しており、感情的な疲れや摩擦を軽減。無理せずに人と接し、自分らしさを保つコツが詰まっています。
『人を動かす 改訂文庫版』 D.カーネギー,山口博
人間関係の悩みに応え、相手に共感し信頼を得る「人を動かす」秘訣が詰まった名著。自己主張だけでなく、相手に寄り添い、心を開かせることで本当の協力を得る方法が豊富な実例と共に紹介されています。仕事やプライベートで人と上手に関わりたいすべての人にとって、一生役立つコミュニケーションの基本が詰まった一冊です。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
忙しい、人間関係に疲れてしまった皆さんですので、あえて『３選』という形をとらせていただきました。
冒頭でもお話ししましたが、他者とかかわる以上『人間関係』というものはついて回ります。
そこで必要なのは、人との距離の取り方であったり、言葉の選び方、自身のメンタルコントロールなど様々です。
ご紹介した書籍が、少しでも皆さんのお役に立てたらと思います。
あなたの人生が、少しでも豊かになりますように。
おるでした。
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