はじめに
『失恋』
誰かを好きになると、訪れてしまうことがある出来事。
気持ちが強ければ強いほど、経験した時辛くなるでしょう。
ですが、そこで立ち止まってばかりもいられません。
同じ想い人に再び向かっていくのか、別の想い人を見つけるのか、様々ですが、落ち込んで泣いてばかりいるわけにもいかないのがこの世界です。
そんな、『失恋』を経験した際に、勇気をくれる、前向きになれるそんな書籍を紹介します。
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『愛するということ』 エーリッヒ・フロム
「愛」は感情だけでなく、努力や自己成長が求められる「技術」だと説く名著。
親子愛や友情、恋愛、自己愛など、多様な愛のかたちを深く分析し、真に人を愛するためには何が必要かを教えてくれます。
読むほどに「愛」の本質や自己理解が深まり、自分と他者をどう大切にするかを見つめ直せる一冊です。
『ラディカル・アクセプタンス』 タラ・ブラック
「ありのままの自分」を受け入れることが心の自由へつながると説く一冊です。
批判や不安から解放され、自己肯定感を高めるための具体的な方法を、心理学と瞑想を通じて解説。
自分に優しく向き合う力を育てることで、他人との関係も豊かになり、深い安心感を得られるプロセスが詰まっています。
『モモ』
時間泥棒に奪われた時間を取り戻すために立ち向かう少女・モモの冒険物語。
失恋で心が痛むとき、モモのように「聴く力」を通じて、本当に大切なものが何かを教えてくれる一冊です。
ゆっくりと心が癒され、今ある瞬間の価値を再確認できる、優しく温かいファンタジー。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
失恋はとても辛い経験です。
ですが、その辛い気持ちは、それだけあなたが強く相手のことを想っていたという証です。
その事実に嘘は無いでしょう。
あなたは愛情深い人です。
大丈夫、同じようにあなたの事を想ってくれる人が現れます。
そんな出会いが来るまで進み続けましょう。
あなたの人生が少しでも豊かになりますように。
おるでした。
